Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба с бодрой разминкой открыла программу реабилитации сегодняшнего дня для пожилых граждан отделения социально-реабилитационного обслуживания филиала КЦСОН в Устиновском районе. Весело и с пользой для здоровья прошла музыкальная викторина «Что вижу, то пою». Пение для пожилых людей может быть отличной формой упражнений. Даже если человек здоров, при пении легкие тренируются и укрепляются, а также тренируется, становится более сильной диафрагма и улучшается циркуляция крови. В беседе о ЗОЖ вспомнили полезные свойства специй. А в завершении ко Дню всех влюблённых разыграли сценку «Любовь и быт – что победит?».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *