В отделении социально — реабилитационного обслуживания для граждан пожилого возраста и инвалидов филиала Республиканского КЦСОН в Октябрьском районе г. Ижевска функционирует социальная программа «СуперСтар». Одной из целей данной программы является укрепление здоровья, повышение функциональных возможностей организма и улучшение жизнедеятельности всех систем. Программа состоит из нескольких комплексов упражнений. Один из комплексов направлен на укрепление мышц спины. Используйте эти упражнения и будьте здоровы!