Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Появился он в 2009 году с целью активизации борьбы с пневмонией с помощью комбинированных мероприятий по профилактике и лечению этого заболевания.
Учитывая сложность лечения пневмоний и трудности ее диагностики, основные усилия необходимо направлять на профилактику болезни и укрепление иммунитета. Многие профилактические мероприятия можно применять самостоятельно, не прибегая к помощи врача. Это:
- закаливание,
- дыхательная гимнастика,
- регулярные физические упражнения и двигательная активность на свежем воздухе,
- массаж и самомассаж, как средство профилактики воспаления легких;
- исключение контактов с людьми, у которых есть инфекции дыхательных путей (ОРВИ, коронавирус или грипп);
- здоровое, сбалансированное питание;
- отказ от вредных привычек, в том числе от курения.
В филиале учреждения в Индустриальном районе г.Ижевска прошли профилактические мероприятия, приуроченные к этому дню:
- лекция для сотрудников и родителей о профилактике опасного недуга и о способах повышения иммунитета;
- мастер-класс по точечному самомассажу, способствующему укреплению иммунитета, для детей, родителей и сотрудников;
- реабилитационные занятия и дыхательная гимнастика для детей.
Чтобы осень не запомнилась физическим недомоганием, нужно как можно раньше начинать профилактику простуды и гриппа, укрепляя иммунитет. Будьте здоровы!
